作为一名长期伏案工作的社畜,钱没赚到多少,倒是赚了一些富贵病。比如前不久我被中医诊断为脾虚,需要中药调理并配合适量运动。但我喝了一个月汤药后,并没有什么特别的感觉,说白了就是没啥用,于是果断放弃。
后来我在邱锦伶的《吃到自然瘦》这本书中看到“生物都有自我疗愈的本能,但是很多人却失去了这种能力。原因是吃的太复杂,想的又太多,导致生理和心理都失调了。”
邱老师说,要摄取足够的营养,每餐只要保证有肉、有菜、有淀粉就可以了。肉是提供蛋白质和脂肪的。但吃肉也要讲究,高温烹饪不能超过15分钟,不然蛋白质会被破坏,变成劣质蛋白。所以用火锅涮肉吃是最好的。
但直接买肉卷一来比较费钱,二来也不知道品质好坏,所以最好是买肉回来自己切。我第一个想到的就是“切肉神器”,以前每次都是感叹网络购物“只有想不到,没有买不到”的,真没想到,还真的有!于是就有了我买切片机的来由。
我买东西的原则是挑销量靠前的,再结合网友评论。如果卖得多评价又好,基本就会下单。这次买的切片机挺给力的,可谓物美价廉,我用了几次感觉非常不错。
这个切片机寄过来的时候包装挺简陋的,就一个纸箱,机器也没有用塑料泡沫再包裹一下,所以拆纸箱的时候要注意安全,别被刀片或者机器的不锈钢边伤到了。
拿到切片机的第二天,我就起了个大早去菜市场买了一条羊腿,让老板剔出羊骨头,再把肉切成三长条,回家后洗净、沥干水分、放冻肉袋、冷冻,一气呵成。到傍晚,肉就冻得很结实了,可以开始切片啦。
我一开始切的时候还想着会不会累,结果切了一会儿还觉得蛮好玩的,索性把一整袋冻肉都切完了,弄了一抽屉,大概花了20分钟吧,非常有成就感。
后来我跟同事分享,她们听完直呼:太划算了!DIY好给力!立刻就要了链接。要知道她们前几天买的200克牛肉卷就要80多元,而我买的羊腿4斤多只花了160元。怎么算都划算!而且自己弄的,也可以保证肉的新鲜和健康。
自从有了这个切片神器,我家的荤菜烹饪方式都由红烧、炖煮变成了火锅涮肉,不是涮猪肉卷就是涮羊肉卷,连比较挑食的娃都抢着吃,暂时就不用为做菜发愁啦!
我用的蘸料是1:1姜汁酱油,也是从邱老师的书里学来的,不辣,很鲜美!老少皆宜。伙伴们也可以尝试一下。
总结一下:这台切片机挺好用的,可以满足家庭需要,就是费钱,一直都在买肉的路上。另外,切的时候注意安全,最好带上乳胶手套,防止受伤。